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Yoga in der Mittagspause: Schnupperstunde bei Quellwerke

Kurz durchatmen statt durchpowern: Am 23. Juli fand bei Quellwerke die erste Yoga-Schnupperstunde statt. Eine Trainerin leitete die 30-minütige Session in der Mittagspause. Mehrere Kollegen nutzten die Gelegenheit und rollten die Matte aus.

23. Juli 2026

Auf dem Programm standen einfache Übungen für Rücken, Schultern und Nacken, dazu Atemtechniken zum Runterkommen. Vorkenntnisse brauchte niemand. Die halbe Stunde reichte, um den Kopf freizubekommen und mit neuer Energie in den Nachmittag zu starten.

Das Interesse im Team war groß, und das Feedback fiel durchweg positiv aus. Ob daraus ein regelmäßiges Angebot wird, klären wir jetzt gemeinsam.

Denn gute Arbeit braucht mehr als gute Technik. Sie braucht Menschen, die sich wohlfühlen.